Salud brindó recomendaciones para evitar golpes de calor

Dadas las altas temperaturas reinantes. Los grupos de riesgo más propensos son ancianos, niños y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos...

El Ministerio de Salud, a través de la Dirección de Promoción y Protección de la Salud, dio a conocer recomendaciones para prevenir y evitar los golpes de calor frente a las altas temperaturas.Al respecto, la titular del organismo, Andrea Uboldi, indicó que el golpe de calor sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura.
La temperatura corporal se eleva rápidamente, los mecanismos para eliminar calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse.
Existen grupos de riesgo más propensos a sufrir golpes de calor: los ancianos, los niños y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurososDestacó que las señales varían, pero pueden incluir, una temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39°C), piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareo, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento.
En cuanto a qué se debe hacer, Uboldi explicó que si se observa alguno de estos síntomas, puede que se trate de una emergencia, por lo tanto se debe pedir a alguien que solicite ayuda y asista a la víctima tratando de enfriarla, llevando a la víctima a un área sombreada.Asimismo, debe enfriarse a la víctima rápidamente utilizando cualquier método disponible.
Por ejemplo, sumergir a la persona en agua fría, rociarla con agua fría con una manguera de jardín; aplicarle compresas de agua fría o, si la humedad es baja, envolverla en una sábana mojada y abanicarla vigorosamente.
No se le debe ofrecer de beber a la víctima si está inconsciente y conseguir asistencia médica lo antes posible.
RECOMEMENDACIONES
Cuando se trata de niños, se les debe ofrecer frecuentemente líquidos (agua o jugos naturales) y a los lactantes el pecho, no ofrecerles bebidas muy azucaradas ni muy frías, ni comidas calientes y pesadas.
Se les debe incorporar mayor cantidad de sal que lo habitual, bañarlos o mojarles con frecuencia, evitar juegos o actividades físicas, seleccionar lugares frescos y ventilados y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro.
En el caso de jóvenes y adolescentes, las recomendaciones incluyen que no tomen bebidas alcohólicas, evitar que realicen esfuerzos físicos intensos, seleccionar lugares frescos para descansar y sentarse o recostarse cuando sientan mareos.
Respecto de los ancianos, la funcionaria explicó que es importante que los mismos descansen en lugares frescos y ventilados y que tienen que desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed.
Finalmente, se destacó que ante la presencia de un síntoma de golpe de calor, se debe consultar con urgencia a su Centro de Salud.

Fuente: IP